Rullekurs

Påmelding: Send epost til info@kajakknord.no

Kursets mål er å lære deg å utføre grønlandsrulla på en effektiv måte. Det å mestre rulla er en milepæl for alle padlere. Sikkerhet og selvtillit i kajakken vil øke merkbart. Det er personavhengig hvor lang tid det tar å lære seg rulla. Faktorer som erfaring og kroppsbeherskelse, kan påvirke hvor mye deltakeren må jobbe for å mestre teknikken. Kurset utføres med èn deltaker og èn instruktør for å få et mest mulig effektivt kurs. Vi kan bruke filming av deltakeren både over og under vann til bruk i analysering av teknikk og forbedringsmuligheter.

Det å lære seg rulla kan være fysisk krevende, kurset er derfor delt opp i to 3 timers økter.

Krav til erfaring: Ingen
Varighet: 3 timers undervisning
Pris: 1500
Utstyrskrav: Ingen, instruktør kan stille med kajakk og utstyr hvis ønskelig. Har du egen kajakk og utstyr anbefales det at du bruker dette

Ta kontakt for å avtale tidspunkt. Kurset holdes på kveldstid på hverdager eller til avtalt tid i helger.